プエラリア・ミリフィカの副作用

プエラリア・ミリフィカに副作用はありますか？

プエラリア・ミリフィカのサプリは医薬品ではなく、単なる食品です。どんな食品でもそうですが、食べ過ぎればなんらかの副作用はあるものです。

人間に必須の栄養素に関しても、農林水産省の正式な報告では、

「天然由来の食品成分はいくら食べても大丈夫、という考え方は正しくありません。例えば、セレンは魚介類や海草類、穀類に比較的多く含まれる微量栄養素であり、人の健康の維持に必須なもので、不足すると心筋障害、発育不全や老化、消化器の病気など欠乏症が起きます。しかし、セレンをサプリメントなどにより過剰摂取すると爪の変形や脱毛、胃腸障害、下痢、神経障害など過剰症が起きることが知られています。このように、天然の食品成分であっても、摂り過ぎると健康を害する可能性があります。 」

と、公表されています。

もっと言えば、塩は少量なら体に必要な成分を補うことに優れ、「塩と水さえあればなんとかなる」といわれるほどに人間には必要不可欠な食品ですが、過剰摂取を続けると高血圧など重大な病気の原因となります。厳密に1日いくらの塩分を摂取すれば問題があるのかは個人差も大いにあり、「だいたいこれくらいにしときましょう」と言われるのみです。

砂糖も同じく、さらに言えば空気すら過剰摂取すれば過酸素症になってしまいます。人間の生命維持に必要なものでも過剰に摂取すれば副作用が出るのです。

プエラリアの副作用

「プエラリア・ミリフィカの副作用」バストアップを望む多くの女性がこの言葉で検索されています。「プエラリア・ミリフィカに副作用はありますか？」この質問に対する私の答えはもうお分かりでしょう。

「プエラリア・ミリフィカは安全な食品ですが、過剰に摂取すれば塩や砂糖、空気などと同じく副作用が出ます」

次のページではプエラリアの過剰摂取による副作用の事例をご紹介しましょう。