プエラリア・ミリフィカの副作用

プエラリアミリフィカの過剰摂取は乳がんの原因になるのか？

閉経によって女性ホルモンが激減しておこる、つらい更年期障害の緩和に女性ホルモンの補充療法があります。

女性ホルモン（エストロゲン）を外的に補うことによって、症状の改善に大きな効果がある反面、エストロゲンが過剰にはたらき過ぎて起こると考えられている乳がんの発症率が高まるリスクがあるとされています。

この例を引き合いに出して、プエラリアミリフィカのサプリを摂取した場合、同じように乳がんのリスクが高まる、という記述を目にすることがありますが、？？？と、ストレートに受け入れるのは難しい内容であります。

納得できない点をご説明すると、プエラリアミリフィカはエストロゲンを含んでいるのではなく、エストロゲンと同じ働きをする成分を含んでいます。

これは大豆の成分に含まれる大豆イソフラボンも同じです。大豆イソフラボンもバストアップをはじめ美容や健康に効果を期待され、プエラリアミリフィカよりも多くの国際的な研究が進められ、エストロゲン不足をカバーするだけでなく、エストロゲンの作用が強すぎる場合にバランスをとるような働きもあるとされています。

乳ガンはエストロゲンが過剰にはたらき過ぎて起こると考えられている病気ですが、ではエストロゲンと同じ働きをもつ大豆の消費量が多い日本人や中国人は乳がんになりやすいのか、実は大豆を食べる国の女性の乳がんの発症率は欧米に比べて約１０分の１と、かなり低く抑えられています。

この原因として、エストロゲンが結合するはずの受容体に、先にイソフラボンが取り付いてブロックしてしまうためではないかと考えられています。

一部のマスコミが、大豆イソフラボンは乳癌の発症リスクを高める、と報道した事がプエラリアミリフィカも同じく、という見方へと歪曲したのではないかと思われますが、後にそれはマスコミの誤報だと指摘されていますし、日本の食品安全委員会は「現在までに入手可能なヒト試験に基づく知見では、大豆イソフラボンの摂取が女性における乳がん発症の増加に直接関連しているとの報告はないとしています。

これら大豆イソフラボンの内容を、そのままプエラリアミリフィカに当てはめるのは、危険だ！危険だ！と闇雲に指摘する意見への対論とはならず、確かに少々乱暴な引用であることは私も認めます。

しかし日本の伝統食として古くから食されてきた大豆でさえ、女性ホルモンに似た働きがあるというだけで、「ホルムアルデヒドのような有害な環境ホルモンと同じだ」という研究者がいるように、タイで古くから食されてきたプエラリアミリフィカが当然のように「危険だ」という意見が出ることは、ある意味自然な事でもあると私は思います。

大豆イソフラボンも非常識な量を毎日摂取した場合、どのような影響があるのかは、まだまだ長い年月をかけて研究されなければ答えは出ないでしょうし、プエラリアミリフィカも同じく過剰に摂取し続けた場合の結果は、いずれの研究者も確実な答えを出すことが出来ません。

私たちバストアップに効果を期待する消費者に出来ることは、身体への急激な変化を求めず、日々の生活の中に少しずつプエラリアミリフィカを取り入れていくことではないでしょうか。

次のページではバストへの副作用や、プエラリアミリフィカの正しい付き合い方をお話しましょう。